صحتك

متابعة- بتول ضوا غالباً ما يقوم معظمنا برمي بذور الفاكهة والخضراوات ظناً منا بعدم فائدتها، وهو ما يحرم الجسم من...

متابعة – شيماء الأشرم: ماء البصل عبارة عن مستخلص، يتم الحصول عليه اما من مزيج البصل أو عن طريق عصر...

متابعة- بتول ضوا تلعب ممارسة التمارين الرياضية دور كهم في تعزيز اللياقة البدنية، ودعم الجهاز المناعي وحماية الجسم من العديد...

متابعة- بتول ضوا تعد العين أكثر الأعضاء حساسية في جسم الإنسان، وهي على تماس مباشر مع الوسط المحيط، ما يعرضها...

متابعة- بتول ضوا جلد الذات اضطراباً نفسياً، خلاله يلوم الفرد نفسه على أخطاء أو قرارات يراها في الأوقات العصيبة غير...

متابعة- بتول ضوا تعد وجبة الأفطار من أهم الوجبات التي يجب الحرص على تناولها وذلك لتزويد الجسم بالطاقة اللازمة لبدء...

متابعة – شيماء الأشرم: بالتزامن مع مرور أكثر من عام ونصف على تفشي فيروس كورونا المستجد، والذي أرهق القطاع الصحي...

متابعة- بتول ضوا القلق الاجتماعي أو الرهاب الاجتماعي، هو اضطراب نفسي يُشعر الإنسان بالخوف من تركيز الآخرين على أفعاله ومراقبتها...

متابعة – شيماء الأشرم: تحدث تغيرات عديدة في جسدك وحياتك في فترة الحمل، ومع ذلك، ومما لا شك فيه أن...

متابعة- بتول ضوا يعاني بعض الأشخاص من مشكلة المشي أثناء النوم وهو أحد اضطرابات النوم التي تحدث دون علم الشخص...