الأربعاء, 8 ديسمبر, 2021
رئيس التحرير
حسام حسين لبش

مدير التحرير
سراب حسان غانم

رئيس التحرير
حسام حسين لبش

حواء

فوائد صحية مذهلة لليمون الأخضر.. تعرف عليها

فوائد صحية مذهلة لليمون الأخضر.. تعرف عليها

متابعة _ لمى ابراهيم: الليمون الأخضر أحد الثمار الغنية بالفيتامينات، خاصة فيتامين C، مما يفيد في الوقاية من أمراض عديدة. ...

فوائد خارقة لحبوب الصنوبر الصغيرة.. لا تغفلها

فوائد خارقة لحبوب الصنوبر الصغيرة.. لا تغفلها

متابعة _ لمى ابراهيم: يعتبر الصنوبر من المكسرات المفيدة واللذيذة في نفس الوقت، فما هي أهم فوائده؟ - يعد الصنوبر ...

فوائد ستجعلك تعشق مشروب الكاكاو

فوائد ستجعلك تعشق مشروب الكاكاو

متابعة _ لمى ابراهيم: مشروب الكاكاو ليس مشهوراً بسبب طعمه اللذيذ فقط. بل لأنه غني بالفوائد التي تدفع الكثير من ...

انتبه.. تناول هذه الأطعمة ليلاً قد يفسد نومك

انتبه.. تناول هذه الأطعمة ليلاً قد يفسد نومك

متابعة _ لمى ابراهيم: هل تعاني من الأرق وصعوبة النوم؟ قد يكون نوع الطعام الذي تتناوله قبل النوم له دور ...

هل الفلفل الحلو ينقص الوزن؟

هل الفلفل الحلو ينقص الوزن؟

متابعة _ لمى ابراهيم: يحتوي الفلفل الأخضر بكافة ألوانه، على الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم. تعرف معنا على أهم ...

النسكافيه

أضرار شرب النسكافيه على الريق

متابعة - ليليان الفحام: تتوفر أدلة علمية حول ما إذا كان شُرب النسكافيه على الريق مُضرّاً، ولكن قد يُعاني البعض ...

الحبوب

تعرفي على أسباب الحبوب تحت الجلد

متابعة - ليليان الفحام: ثمّة أسباب عدّة، تكمن وراء ظهور الحبوب الدهنية تحت الجلد، ولعلّ أكثرها شيوعاً هو زيادة إنتاج ...

ألم رأس المعدة

ماهي جرثومة المعدة ومامسبباتها.. تعرف عليها

متابعة - ليليان الفحام: الجرثومة الحلزونية أو ما يعرف بجرثومة المعدة هي أحد أشهر مسببات قرحة المعدة ومشاكلها. هل تنتقل ...

غسل الوجه

تعرفي على فوائد غسل الوجه بالماء البارد

متابعة - ليليان الفحام: يؤثّر غسل الوجه بالماء البارد على البشرة بعدة طرق إيجابية، حيث يمكن أن يقوم بعمل رائع في تنظيم ...

صودا الخبز لتبييض البشرة

تجنبي تنظيف هذه الأسطح في منزلك بصودا الخبز

متابعة- يارا إبراهيم: تستخدم صودا الخبز للتنظيف، ولكن رغم فعاليتها تعرفي إلى 5 أسطح في منزلكِ لا ينبغي عليكِ تنظيفها ...