• للتواصل والإعلان
  • فريق العمل
الأحد, 4 يونيو, 2023
السعودية اليوم
مدير التحرير
علي محمد العجمي
  • الرئيسية
  • السعودية اليوم
  • اخبار عالمية
  • حواء
  • رياضة
  • مشاهير
  • الأبراج والفلك
  • الرئيسية
  • السعودية اليوم
  • اخبار عالمية
  • حواء
  • رياضة
  • مشاهير
  • الأبراج والفلك
السعودية اليوم

مدير التحرير
علي محمد العجمي

تخلّص من الصداع نهائياً بـ 4 تدابير بسيطة

22 يونيو، 2022

متابعة ـ يارا إبراهيم :

صرّحت الجمعية النمساوية لطب الأعصاب، أنَّ الصداع النصفي العيني لا يصيب العينين بل الأعصاب، مشيرةً إلى أنَّ سببه المحتمل اضطرابات الدورة الدموية في منطقة الدماغ المسؤولة عن معالجة المنبهات البصرية.

كما قالت الجمعية أنَّ الأسباب الأخرى تشمل الضوء الساطع، والتوتر النفسي المستمر، والتقلبات الهرمونية، والتغيرات المناخية المفاجئة، والإفراط في تناول الكحول.

وفي العادة تظهر الأعراض في اضطرابات بصرية مثل خفقان العين، أو الخطوط المتعرجة الملونة، أو ومضات الضوء ويمكن مواجهته بتدابير بسيطة،تتمثل بالآتي:

1. الجلوس والراحة في غرفة مظلمة.

2. تناول السوائل على نحو كاف.

3. القيام بتمارين الاسترخاء مثل اليوغا والتأمل.

4. تطبيق كمادات باردة على العينين ومؤخرة العنق.

اخبار قد تهمك

لن تُصدّق.. هذا ما يفعله تناول الكاكاو لجسمك!

أضيفوا هذا المكوّن إلى الحليب واستمتعوا بفوائده العظيمة!

فوائده لايُمكن تصورها.. 10 أسباب تدفعك لتناول هذا المشروب الخارق بانتظام!

تابعنا

      

شاركغردارسل

© 2020 جميع الحقوق محفوظة - السعودية اليوم.
سياسة الخصوصية
تطوير فوكس تكنولوجى

لا يوجد نتائج
عرض كل النتائج
  • الرئيسية
  • السعودية اليوم
  • اخبار عالمية
  • حواء
  • رياضة
  • مشاهير
  • الأبراج والفلك

© 2020 جميع الحقوق محفوظة - السعودية اليوم.
سياسة الخصوصية
تطوير فوكس تكنولوجى