صحتك

ينصح الأطباء بتناول بعض الأعشاب والأطعمة الطبيعية من فواكه وخضروات، لتقوية مناعة الجسم وخصيصاً بعد انتشار وباء كورونا. إليكِ أهم...

دعا أخصائي التغذية العلاجية الألماني ماتياس ريدل، إلى الابتعاد عن النقانق في وجبة الإفطار؛ لأنها دسمة للغاية من ناحية، ولتجنب...

أكد العلماء بشكل عام، أنه هناك أربع مراحل من النوم نتجول خلالها عدة مرات كل ليلة، تشكل الثلاثة الأولى ما...

أشارت الدراسات إلى أن النساء أكثر عرضةً من الرجال للإصابة بمرض الزهايمر وأمراض الخرف، وذلك بسبب الضغط النفسي المتراكم. وذلك...

يعتبر الأرز الغذاء الأساسي في دول مختلفة من العالم، ولكن وجد العلماء أن تناول الكثير منه يزيد من خطر الوفاة...

تظهر عند بعض الأشخاص بقع سوداء على بشرة شفاههم، وهو مايدل على المعاناة من بعض المشاكل الصحية بحسب ما جاء...

يعد سرطان المعدة أحد الأمراض الأكثر شيوعا و انتشارا بين الكثير من الأشخاص، فهو ورم خبيث في المعدة . ومن...

يصاب نسبة كبيرة من الأشخاص بهذا المرض دون معرفة أسباب واضحة لهذه الإصابة خصوصا السكري من النوع الأول إلا أن...

تعد البطاطس من أكثر الخضروات المحبوبة للكبار والصغار، وأكثرهم انتشاراً حول العالم أجمع، وتدخل كمكون رئيسي في العديد من الأكلات...

يتناول العديد منا المكسرات، كوجبة لإشباع آلام الجوع فقط، ولكن أيضاً في إنقاص الوزن، ويأتي الفستق بين العديد من المكسرات...