صحتك

قال المركز الألماني للتغذية إن الصيام المتقطع يتمتع بفوائد صحية عديدة؛ حيث إنه يساعد على إنقاص الوزن والتمتع بالرشاقة، كما...

توصل فريق من الباحثين في الصين لتقنية جديدة لعلاج قرح المعدة بدلا من الأساليب التقليدية المعمول بها حاليا مثل جراحة...

كشفت دراسة جديدة أن 70% من المصابين بفيروس كورونا يبقون على الأجسام المضادة لمدة ستة أشهر على الأقل بعد ظهور...

طور فريق من الباحثين في الصين كمامات ذكية يمكنها تحليل الهواء الذي يتنفسه المستخدم، مما يسمح برصد المؤشرات الحيوية للأمراض...

الرياضة مهمة للوقاية من كورونا لكن علينا الانتباه وأخذ الحذر والحيطة عند انتقاء أنواع رياضات يقل فيها الإحتكاك ونستطيع بها...

يلجأ الكثيرون إلى استخدام المراوح للتخفيف من الحر في فصل الصيف، لكن يغفلون عن الاضرار الكثيرة الناجمة عن استخدامها. تسبب...

قال المركز الألماني للتوعية الصحية إن حرارة الصيف تمثل عبئاً شديداً على كبار السن، وذلك بسبب تراجع عملية التعرق لديهم...

يحمل السمك فوائد عديدة لجسمك، فتناول الأسماك يعزز صحة القلب والشرايين، ويقي الدماغ من الأمراض، ويساعد في نزول الوزن! كل...

يصاب العديد من الأشخاص وبالأخص كبار السن بألم الركبة، لذلك من الضروري المحافظة على سلامة جسدك منذ الصغر. تعرف على...

يعزز الكمون من عملية التمثيل الغذائي، ويخفض مستوى الكوليسترول في الدم، ويقي من الإصابة بمرض السكري، وكذلك يؤكد العديد من...