تعدّ البقوليات مصدراً أساسياً للبروتين النباتي الذي قد يغنيكِ عن اللجوء للبروتينات الحيوانية الغنية بالدهون، لذا فإنها مفيدة أكثر لمن...
قراءة المزيدDetailsأثار انتقال فيروس كورونا بالهواء جدلاً كبيراً بين العلماء، وبينما حسمت منظمة الصحة العالمية الجدل معلنة أنه لا ينتقل بالهواء،...
قراءة المزيدDetailsللتوتر تأثيرات سلبية عديدة على حياة الشخص المصاب به، ويجعله غير قادر على الاستمتاع بالحياة، ويميل للعزلة والاكتئاب، وقد يصل...
قراءة المزيدDetailsوفقاً لمركز السيطرة على الأمراض (CDC)، يمكن أن تكون معقمات اليدين الكحولية بديلاً للصابون والماء في حالة الطوارئ فقط، ولا...
قراءة المزيدDetailsيعدّ العسل مصدرًا من مصادر السكّريات وبديلًا من الكربوهيدرات؛ في ملعقة كبيرة منه 64 سعرة حرارية. ويتكوّن العسل بشكل أساسي...
قراءة المزيدDetailsالكثير منا لا يمكنه التخلي عن فنجان القهوة الساخن خلال اليوم وقد تتحول لأدمان في بعض الأحيان. أراء الأطباء تنقسم...
قراءة المزيدDetailsمعظمنا لديه عادة تناول الغداء في وقت متأخر بعد الظهر، الأمر الذي يضر بصحتنا العامة وخاصة عند محاولة فقدان الوزن....
قراءة المزيدDetailsأنتج المصنّعون العالميون للقاحات ضد الإنفلونزا عدداً قياسياً من الجرعات لموسم 2020-2021، وسط سعي السلطات للحد من إشغال أسرّة المستشفيات...
قراءة المزيدDetailsيمكن تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 عن طريق إجراء بعض التغييرات في النظام الغذائي أو ممارسة الرياضة،...
قراءة المزيدDetails
© 2020 جميع الحقوق محفوظة - السعودية اليوم.
سياسة الخصوصية
تطوير فوكس تكنولوجى
© 2020 جميع الحقوق محفوظة - السعودية اليوم.
سياسة الخصوصية
تطوير فوكس تكنولوجى