صحتك

تنخفض قيمة السعرات الحرارية الموجود في البرتقال وتعتبر من الفواكه الحمضية المغذّية للغاية، كما أنها عنصر فعال في النظام الغذائي...

النوبة القلبية هي تلف في عضلة القلب بسبب نقص تزويد الأكسجين لجزء من القلب، وهي السبب الأول للوفاة حول العالم....

كثير من العلامات والمؤشرات عند النوم تدل على وجود مشاكل صحية، وأنت قد تجهلها، وهذا الأمر يتطلب الإسراع بحلها كي...

دمل العين هي عبارة عن نتواءات صغيرة مُحمرة تشبه البثور تظهر على الحافة الخارجية أو أسفل الجفن ناتجة عن عدوى...

هناك العديد من الأعضاء في الجسم وظيفتها الأساسية تخليصه من السموم التي تدخل إليه بكرق مختلفة سواء عن طريق الهواء...

صعوبة النوم مشكلة يعاني منها الكثيرون، ومن المهم معرفة أن ذلك لا يعود دوماً لضغوط الحياة والاكتئاب، بل يكون السبب...

للحليب فوائد كثيرة للصحة والبشرة، ولكن الأمر المدهش هو ما يمكن أن يقدمه شرب كوب من الحليب قبل النوم لك...

مرض السكري من الأمراض المزمنة التي يتسبب بمضاعفات عديدة قد تكون خطيرة في بعض الأحيان إذا ما أُهمل علاجه، وبالسيطرة على المرض...

الماء ضروري جداً للجسم، وقلة شرب الماء قد تضر بالصحة والجمال، ولكن شرب كميات كبيرة أكثر من المطلوب ينتج عنه...

طنين الأذن هو سماع صوت صرير أو صفير أو قد تسمع دقات القلب، وهو ليس مرض ولكنه عرض مزعج، وقد...