صحتك

متابعة – شيماء الأشرم: مما لا شك فيه أن الأعياد والمناسبات هي فرصة للتجمع على الولائم وتناول ما لذ وطاب،...

متابعة- بتول ضوا تعد اللحوم من العناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان ومن المهم تضمينها في النظام الغذائي لدورها في تعزيز...

متابعة – شيماء الأشرم: يحتوي البطيخ على فيتامين أ، وفيتامين ج، والثيامين أو ما يسمّى بفيتامين ب1، بالإضافة إلى البوتاسيوم،...

متابعة- بتول ضوا من المستحيل التنبؤ بمسار حياة المرء، ولكن من الممكن التخفيف من بعض الأضرار على طول الطريق. ويعرف...

متابعة – شيماء الأشرم: بالتزامن مع تفشي فيروس كورونا المستجد، في مختلف دول العالم، وبين سائر الفئات العمرية، أظهرت دراسة...

متابعة- بتول ضوا يعاني عدد كبير من الناس من الأرق وعدم القدرة على النوم لأسباب عديدة ومختلفة منها التوتر بعض...

متابعة – شيماء الأشرم: السُّكَّري هو متلازمة تتصف باضطراب الأيض وارتفاع شاذ في تركيز سكر الدم الناجم عن عوز هرمون...

متابعة- بتول ضوا يفضل الكثير من الأشخاص احتساء كوب من الشاي الساخن بعد تناول الوجبات الدسمة، ولكن هل تساءلتم ماذا...

متابعة – شيماء الأشرم: تناول اللحوم والكبدة هو مظهر أساسي من مظاهر الاحتفال بعيد الأضحى، ويفضل الكثيرون تناول الكبدة كوجبة...

متابعة- بتول ضوا كمية الدهون الكبيرة التي يتم تناولها خلال أيام العيد من حلويات ولحوم وأطعمة دسمة، تتسبب في الإصابة...