بدون أدوية.. أسرع طريقة للتخلص من التهاب واحتقان الحلق

يعد السبب الأكثر شيوعًا للإصابة بـ التهاب الحلق هو حدوث العدوى الفيروسية، مثل البرد أو الإنفلونزا ويمكن أن تتسبب الالتهابات البكتيرية في الإصابة.

ومن أبرز علاماته وأعراضه، هو الألم أو إحساس بالخدش في الحلق يزداد سوءًا مع البلع أو التحدث والإصابة بقرح في الحلق و تورم اللوزتين وظهور بقع بيضاء وظهور صوت أجش أو مكتوم.

و يساهم استنشاق الهواء الرطب، في تهدئة التهاب الحلق . خذ حمامًا ساخنًا ، أو استلق على قدر من الماء الساخن بمنشفة تغطي رأسك، واستنشق البخار.

بضع قطرات من زيت النعناع العطري في الماء يعطي تأثيرًا مهدئًا إضافيًا لحلقك، كذلك الغرغرة بـ صودا الخبز.