يتكوّن مشروب السحلب بصورة أساسية من بودرة السحلب التي تذوّب في الحليب مع السكر، ثمّ يتم إضافة المكسرات والنكهات المختلفة كالقرفة والمستكة وغيرها من النكهات حسب تفضيل كل شخص.
وفي السطور التالية سنعرض لكم أبرز الفوائد الصحية لمشروب السحلب.
1- يعدّل مشروب السحلب الحالة النفسية، لذلك فإن كنتم تمرّون بفترة عصيبة أو تشعرون بالقلق فعليكم بمشروب السحلب بالقرفة لتحسين حالتكم النفسية، وذلك باعتباره يخلّص من الشعور بالتوتر والأرق.
2- يحتوي السحلب على الحليب الغني بالكالسيوم والمغذيات الأساسية لتعزيز صحة العظام، ولذلك فهو يساعد في تخفيف ومعالجة أمراض مختلفة، مثل هشاشة العظام والروماتيزم وتقوس العمود الفقري.
3- يساعد مشروب السحلب في زيادة الوزن، لذلك فإن كنتم تعانون من النحافة المفرطة أو ترغبون باكتساب القليل من الوزن، من المهم أن تتناولوا السحلب بالحليب والقرفة حتى يزيد وزنكم بشكل صحّي.
4- يساعد السحلب في علاج حالات الإسهال والقرحة، كما أنه يعالج حالات التسمّم والمغص المعوي، بالإضافة إلى أنه يتميز بقدرته على تعزيز صحة الجهاز الهضمي.
5- يساهم السحلب في تنشيط الدورة الدموية، وذلك لأنه يمدّ الجسم بالدفء ويساعد في رفع درجة حرارته.
6- يتحكم السحلب بمشاكل الرحم كالنزيف، وخصوصاً عند النساء الحوامل.
