فوائد صحية خيالية لعصير الشمندر والموز.. ستُفاجئكم

متابعة _ لمى ابراهيم:

يعتبر عصير الشمندر والموز من العصائر الغنية بفيتامينات C وA، كما أنه يحتوي على فيتامينات أخرى ومعادن كالحديد والبوتاسيوم.

وفي السطور التالية سنعرض لكم أبرز الفوائد الصحية لعصير الشمندر والموز.

1- يساعد تناول عصير الشمندر والموز مع الفطور في تحسين الذاكرة، وذلك لاحتواءه على نسبة عالية من البوتاسيوم الذي يحسّن القدرات العقلية ويجعل الدماغ أكثر كفاءة.

2- يحتوي عصير الشمندر والموز على فيتامين C وعلى مجموعة من فيتامينات B، وهذا ما يعزّز أهمية هذا العصير لرفع مناعة الجسم وتحسين أداء الجهاز العصبي.

3- عصير الشمندر والموز غني بالعناصر الغذائية المميّزة التي تحمي الجسم من العديد من الأمراض المختلفة، مثل فقر الدم أو الأنيميا ومرض السكري.

4- يحتوي عصير الشمندر والموز على الجلوكوز والفركتوز والسكروز والمالتوز، وهي جميعها محفّزات طبيعية للطاقة.

5- يساعد تناول عصير الشمندر والموز بانتظام في تنظيم حركة الأمعاء وتجنّب الإصابة بالإمساك.

6- يساعد تناول عصير الشمندر والموز في مدّ الجسم بطاقة كبير.