أضرار كارثية لشرب الماء واقفاً.. لن تتخيلوها!

متابعة ـ يارا إبراهيم :

بالرغم من فوائد وأهمية شرب الماء، إلا أنَّ الوضعية التي يتخذها الإنسان عند شرب الماء تؤثر على مدى استفادته منه.

حيث يقول الخبراء، أنّ شرب الماء واقفاً قد تُسبب أضراراً على الجسم، وهو ما يجعلنا نلتزم بتعاليم الرسول صلى الله عليه والسلم، لما أوصانا بشرب الماء على 3 دفعات أثناء الجلوس، حتى ينعم الجسم بفوائد الماء العديدة.

* مخاطر شرب الماء واقفاً :
1. تسبب قرحة المعدة نتيجة حدوث اختلال في توازن سوائل الجسم، وعدم قيام الماء بدورها في تقليل الحموضة.

2. التهاب المفاصل، وذلك لأن الأعصاب تكون في حالة توتر عندما تشرب الماء بسرعة في وضع الوقوف، ما يخل بتوازن السوائل، ويؤدي إلى تراكم السوائل في المفاصل، ولذلك يحدث التهاب المفاصل وتلفه.

3. تسبب فوضى في الجهاز الهضمي، لأنها تمر بقوة وسرعة كبيرة عبر قناة الطعام وتسقط على أسفل المعدة مباشرة، ما يخل أيضًا بتوازن السوائل.

4. زيادة السموم وعسر الهضم.

5. تضر بوظائف الكلى والكبد كما يتسبب في حدوث اضطرابات المسالك البولية.

6. تسبب خطر على الرئتين، وذلك لأن العناصر الغذائية والفيتامينات المطلوبة لا تصل إلى الكبد والجهاز الهضمي، بما يعرض الرئة والقلب للخطر لأن مستوى الأكسجين يتعرض للاضطراب بهذه الطريقة، وفقاً لموقع HealthShots.

تابعنا