الكركم هو من التوابل التي تستخرج من نبات الكركم، ويستخدم عادةً في الطعام الآسيوي، وكثيراً ما يستخدم في النكهة أو مساحيق الكاري الملونة والخردل والزبدة والجبن، وغالباً ما يستخدم جذر الكركم على نطاق واسع لصنع الدواء لما له من فوائد صحية وعلاجية.
وفيما يلي سنتحدث عن فوائد الكركم لصحة البشرة.
1- يحافظ الكركم على البشرة رطبة بشكل دائم ويحميها من الجفاف ويبقيها ناعمة ونضرة، كما أنه يمنع من إفراط إفراز الغدد الدهنية ويحدّ من انتشار حبّ الشباب وغيرها من المشاكل التي تعاني منها البشرة الدهنية، مما يبقي البشرة متوهجة وخالية من البثور أو الندبات.
2- يساعد الكركم بشكل كبير في شفاء الجروح بشكل سريع وخلال وقت قصير، فهو يساهم في التئام الجروح خلال مدة قصيرة بعد إجراء العمليات الجراحية.
3- تهدّئ مادة الكركمين الموجودة في الكركم أعراض الأكزيما والصدفية وتصلب الجلد والوردية، وغيرها من الأمراض والالتهابات الجلدية.
4- يحتوي الكركم على مادة الكركمين التي تكافح آثار الشيخوخة والأمراض المرتبطة بتقدم السن، فهو عنصر أساسي من عناصر منع عملية الشيخوخة.
