تخلّصوا نهائياً من التهاب المفاصل وآلامها مع هذا المشروب السحري!

متابعة ـ يارا إبراهيم :

يُعدُّ التهاب المفاصل من الأمراض الشائعة إلى حدٍ ما، إذ يعيش حوالي 10 ملايين بريطاني حالياً مع هذه الحالة أو مشاكل أخرى في المفاصل، وقد يسبب ألم والتهاب في المفاصل، وكذلك مشاكل في الحرك.

وبالرغم من أنه لا يوجد علاج لهذا المرض، هناك أشياء يمكنك القيام بها للمساعدة في تخفيف الأعراض.

حيث أكَّدت دراسات متعددة كيف يمكن للبوتاسيوم المعدني أن يخفف الأعراض مثل الالتهاب وآلام المفاصل، وذلك بحسب ما نشره موقع إكسبريس.

وأشارت إلى أنَّ بعض الأطعمة والمشروبات تحتوي على بوتاسيوم أكثر من غيرها، ويعتبر ماء جوز الهند أحد هذه المشروبات.

وخلصت الدراسات إلى أنَّ كُلّاً من ماء جوز الهند الصغير وماء جوز الهند الناضج له تأثير كبير كمضاد للالتهابات.

حيث يساعد ماء جوز الهند في تقليل الحموضة في الجسم، وهذا يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب والألم في الجسم، خاصةً عند شرب ماء جوز الهند كل يوم.

وعلاوةً على ذلك، يحتوي هذا المشروب الصحي أيضاً على فيتامين B6، الذي يساعد في تقليل ومنع الالتهابات، وخاصة التهاب المفاصل الناتج عن هشاشة العظام.

كما أنَّ زيت جوز الهند له أيضاً خصائص “مضادة للالتهابات” و“مسكن للألم” مما يجعله مناسباً لتقليل آلام الركبة، فكوب واحد من ماء جوز الهند يحتوي على حوالي 600 ملليغرام من البوتاسيوم، مقارنةً مع متوسط ​​حجم الموز الذي يحتوي على 420 ملغ.