لهذه الأسباب!.. استهلكوا قشر القهوة بانتظام

متابعة _ لمى ابراهيم:

يتم الحصول على قشر القهوة من خلال حرق القهوة غير المحمّصة على النار، ثمّ طحن القشر الناتج عن حرق القهوة حتى ينتج مسحوق ناعم.

وفي السطور التالية سنعرض لكم أبرز الفوائد الصحية لقشر القهوة.

1- يساهم قشر القهوة في تهدئة الأعصاب والتخلّص من التوتر، كما أنه يقلّل نوبات الهلع ويقوي صحة القلب ويقلّل من الإصابة بأمراضه المختلفة، وهذا ما يساعد على زيادة تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم.

2- يساعد قشر القهوة في تحفيز عملية الأيض وزيادة كفاءتها في الجسم، لذلك فهو يساعد على فقدان الوزن، كما أنه يقلّل تراكم الدهون في منطقة البطن.

3- يقلّل قشر القهوة الأعراض التي تصيب النساء والفتيات قبل الدورة الشهرية، كما أنه ينظّف الرحم خلال هذه الفترة.

4- يعزّز قشر القهوة صحة الجهاز الهضمي ويحسّن عمله، كما أنه يحمي من الإصابة بعسر الهضم والمشاكل الهضمية المختلفة.

5- يعزّز قشر القهوة جهاز المناعة، وهذا ما يساعد على محاربة الأمراض المختلفة، كما أنه يعتبر مسكّن جيّد لعلاج الصداع.

6- يساعد قشر القهوة في تنظيف الدم من الفضلات والسموم الضارة.