الأسباب الأكثر شيوعاً لنوبات الصداع المتكرّرة.. لا تغفلوها

متابعة _ لمى ابراهيم:

الصداع النصفي هو أحد أنواع الصداع المتكرّر، ويُعرف بكونه صداع حاد ومؤلم، وقد تسبقه أو تصاحبه أعراض وإشارات أخرى.

وفي هذا المقال سنعرّفكم على أكثر الأسباب الشائعة التي تؤدي إلى نوبات الصداع المتكرّرة.

1- الجفاف: إن لم تحصلوا على ما يكفيكم من السوائل فقد يحدث لديكم صداع الجفاف، كما وتعد الدوخة والعطش الشديد وجفاف الفم من بين أعراض الجفاف الأخرى التي تتواجد مع ألم الصداع.

2- التهاب الجيوب الأنفية: إن كان لديكم ألم حاد ومستمر في الخدين أو الجبهة أو في الجزء العلوي من الأنف عندها سيكون لديكم صداع الجيوب الأنفية، وتتطور نوبات الصداع عندما تلتهب الجيوب أو تجاويف الرأس، وغالباً ما يرتبط الألم بأعراض الجيوب الأنفية الأخرى كسيلان الأنف وامتلاء الأذن والحمى وتورم الوجه، ويحدث صداع الجيوب الأنفية الحقيقي بسبب التهاب الجيوب الأنفية، وبالتالي فإن المخاط الذي يخرج من الأنف سيكون أصفر أو أخضر.

3- ممارسة الرياضة: تحتاج عضلات فروة الرأس والرقبة إلى المزيد من الدم عندما تتحرك وتتضخم الأوعية الدموية، ويترتب على ذلك صداع نابض على جانبي الرأس يستمر لمدة 48 ساعة، فإن كنتم تمارسون الرياضة فعادةً ما يحدث ذلك أثناء أو بعد ذلك مباشرةً.

4- المبالغة في استخدام الأدوية: قد يتسبّب الإفراط في تناول الأدوية بحدوث حلقة مفرغة من الصداع، وعند حدوثها تستخدمون المزيد والمزيد من المسكنات للتخلّص منها، ومن ثم تصابون بالمزيد من الصداع.

5- الجوع: قد تزيد فترات الامتداد الطويلة بين الوجبات من خطر المعاناة من صداع الجوع، كما أنه قد يحدث أيضاً إن كنتم لا تأكلون ما يكفيكم عندما تكونوا في حالة الجوع.