قلة النوم خطر قاتل يهدد هذه الفئة

متابعة – ليليان الفحام:

قال خبراء إن الناس الذين يعانون ويكافحون من أجل النوم ليلاً، قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بـ”القاتل الصامت”، وفق ما نقلت صحيفة “الصن” البريطانية.

كما وجدت أبحاث أن التقلب المستمر والمكافحة من أجل النوم، يمكن أن يؤديان إلى “زيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكتات الدماغية وفشل القلب وأمراض الشرايين”.

هذا وذكر خبراء في صيدلية “لويدز” البريطانية، أن ما يقرب من نصف البريطانيين يكافحون من أجل النوم، على الأقل 3 مرات في الأسبوع.

وتأتي هذه البيانات بعد دراسة حديثة وجدت أن عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم كل ليلة، يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بـ”أمراض قاتلة متعددة”.