عُرِفت أوراق التين في عدد من الحضارات برمزيتها الروحية والأسطورية، وهي الأوراق التي تنمو على شجرة التين التي تنتمي إلى عائلة التوتيات، وتحتوي أوراق التين على فيتامينات A وB2 وB12، والمعادن مثل الكالسيوم والحديد والفوسفور والمنغنيز والبوتاسيوم، بالإضافة إلى أنّها غنية بالألياف.
وفي السطور التالية سنتحدث عن أبرز الفوائد الصحية لأوراق التين.
1- يسهّل مغلي ورق التين عملية الهضم ويعالج مشاكل المعدة ويقي من الإمساك، وذلك لاحتواءه على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تعزّز صحة الجهاز الهضمي، مما ينعكس إيجاباً على الأمعاء، حيث تعمل هذه الألياف على زيادة حركة الأمعاء وتنظيمها.
2- يخلّص مغلي ورق التين من الدهون المتراكمة حول القلب، وذلك من خلال تقليل الدهون الثلاثية والحماية من الإصابة بالسمنة، حيث تساهم الألياف في زيادة الشعور بالشبع، وبالتالي التقليل من كمية السعرات الحرارية المتناولة لاحقاً.
3- يخفّض مغلي ورق التين حرارة الجسم، لذلك فهو يعدّ من أكثر الطرق الفعّالة في معالجة الحمى ودرجة حرارة الجسم المرتفعة.
4- يخلّص مغلي أوراق التين الجسم من السموم ويعزّز وظائف الكبد، مما يساعد في حمايته من التليف.
5- يخفّض مغلي ورق التين نسبة السكر في الدم، وذلك من خلال زيادة حساسية الأنسولين للجلوكوز.
6- يساعد مغلي ورق التين في زيادة كثافة العظام، وذلك لاحتواءه على نسبة عالية من الكالسيوم.
7- يمنع مغلي ورق التين التهاب الشعب الهوائية والإصابة بالسعال والربو ويحسّن عملية التنفس.
8- يحدّ مغلي روق التين من الإصابة بسرطان الخلايا.
9- يقضي مغلي ورق التين على الفطريات والبكتيريا الموجودة في الفم.
10- يعالج مغلي ورق التين الأمراض الجلدية ويمدّ الجسم بالطاقة اللازمة.
