قد تجهلينها!.. الأخطاء التي قد تصيب بشرتكِ بالشيخوخة المبكّرة

متابعة _ لمى ابراهيم:

بشرتكِ هي أول أجزاء جسمكِ التي تظهر عليها أعراض التقدّم في العمر والشيخوخة، والقاعدة العامة أنه كلّما زاد اهتمامكِ ببشرتكِ وصحتكِ العامة كلّما قاوم جسمكِ أعراض التقدّم في العمر.

وفي مقالنا هذا سنعرّفكِ على بعض العادات الشائعة التي قد تقومين بها بدون معرفة أنها تتسبّب بشيخوخة الجلد قبل أوانها.

1- إهمال تقشير البشرة:
يعدّ التقشير خطوة مهمة جداً قادرة على إحداث فارق كبير في مظهر البشرة، فعندما تتخلصين من خلايا الجلد الميتة على وجهكِ، أنتِ تنفذين خطوة سحرية ينتج عنها تنعيم الخطوط الدقيقة والتجاعيد وزيادة نضارة وإشراقة البشرة.

2- إهمال غسل الوجه وإزالة المكياج قبل الذهاب للنوم:
سواء كنتِ تضعين المكياج أم لا، فإنَ غسل وجهكِ لمرتين كل يوم هو أمر ضروري للغاية للتمتّع ببشرة صحية، وذلك لأنّ العرق ومساحيق التجميل والملوّثات الموجودة في الهواء والبكتيريا الموجودة على يديكِ قد تلتصق جميعها ببشرتكِ، لذلك يجب إزالتها كل يوم.

3- إهمال شرب كمية كافية من الماء:
غالباً ما ننسى شرب كمية كافية من الماء، وهذا تصرّف خاطئ، حيث يساعد الماء في جعل العمليات الحيوية للجسم تعمل بسلاسة، وهذا بدوره يجعل خلايا الجلد تؤدي مهامها على نحو سليم أيضاً.

4- عدم استخدام المرطب:
تحتاج كل أنواع البشرة لاستخدام المرطب، سواء كانت جافة أو دهنية للغاية، حيث يحافظ المرطب على رطوبة الجلد طوال اليوم ويقلّل علامات الشيخوخة والخطوط الدقيقة.

5- استخدام واقي الشمس في فصل الصيف فقط:
دائماً ما نستخدم واقي الشمس عند الذهاب إلى الشاطئ، ولكن في الواقع يجب وضع واقي الشمس كل يوم قبل الخروج من المنزل.