الكمون المغلي هو عبارة عن حبوب نبات الكمون التي يتم غليها في الماء وتناوله للتخلص من العديد من المشاكل الصحية التي تصيب الإنسان، وترجع أهمية الكمون بفضل احتوائه على نسبة كبيرة من العناصر الهامة للصحة.
يعرف الكمون بكونه واحداً من أهم النباتات العشبية المعمر، كذلك هو واحد من أهم العلاجات الصحية لمشاكل القولون تحديداً، حيث ينصح الأطباء بتناول كوب من الكمون المغلي للأشخاص الذين يعانون من تهيج القولون.
فوائد الكمون من أجل القولون:
ويحتوي الكمون على البروتين والألياف والكربوهيدرات بالإضافة للكالسيوم والحديد والمغنيسيوم وفيتامينات أ وج ود ومجموعة فيتامينات ب المركب، بالإضافة لكونه واحد من أغنى الأعشاب بمضادات الأكسدة.
يساعد الكمون على تقليل انتفاخ البطن الناتجة عن تهيج القولون.
يساعد على تقليل تهيج القولون وتخفيف آلامه.
يقلل الإمساك ويحسن الهضم.
يساعد على تنظيم حركة الأمعاء.
يخلص البطن من التقلصات التي يسببها القولون المتهيج.
يحمي بفضل مضادات الأكسدة من الإصابة بسرطان القولون.
تابعنا
