متابعة _ لمى ابراهيم:
تحتوي البيضة الكاملة على فيتامينات A وB5 وB12 وحمض الفوليك والفوسفور و6 غ من السيلينيوم و5 غ من البروتين والدهون الصحية، بالإضافة إلى أنها تحتوي على نسبة جيّدة من فيتامينات D وE وK والكالسيوم والزنك وأحماض أوميغا 3.
في السطور التالية سنعرض لكي أبرز فوائد البيض على صحة شعركِ.
1- يساعم البيض في تليين الشعر الجاف وترطيبه، وذلك لاحتواءه على نسبة عالية من الدهون التي تقضي على جفاف الشعر.
2- يقوي البيض جذور الشعر، مما يجعله أقل عرضة للتساقط.
3- يساعد البيض على نمو الشعر، وذلك لاحتواءه على البروتين.
4- يطهّر البيض فروة الرأس من الزيت الزائد.
5- يحافظ البيض على صحة فروة الرأس.
6- ينعّم البيض نسيج الشعر ويعزّز ملمسه.
7- يروّض البيض الشعر المجعّد.
8- يفرد البيض الشعر المتشابك.
9- يعالج البيض قشرة الرأس.
تابعنا
