لهذه الأسباب!.. خفّفي من شرب الماء البارد

متابعة _ لمى ابراهيم:

كلنا يحب شرب الماء البارد من الثلاجة مباشرةً في فصل الصيف الحار، حيث أن بضع رشفات تجعلنا نشعر بالارتواء.

لكن من مقالنا هذا سنعرّفكِ على أبرز الأضرار التي قد تتعرّضين لها من جرّاء شرب الماء البارد.

1- قد يؤدي شرب الماء البارد إلى الحدّ من قدرة الجهاز الهضمي على هضم الطعام بالصورة الصحيحة، وذلك كونه الماء يُفقِد الأوعية الدموية قدرتها على التقلّص بالشكل الصحيح، وبالتالي يعيق استفادة الجسم من العناصر الغذائية الداخلة إليه.

2- يؤدي شرب الماء البارد إلى زيادة الأعراض الناجمة لدى الأشخاص المصابين بمرض الارتشاح، وهي حالة ناتجة عن تلف الأعصاب في المريء، مما يمنع من هضمه في المعدة.

3- يرفع شرب الماء البارد من خطر الإصابة ببعض الأمراض، مثل التهاب الحلق ونزلات البرد وكذلك الأمراض التنفسية.

4- قد يتسبّب شرب الماء البارد بألم في الأسنان لدى المُصابين بحساسيّة الأسنان.

5- قد يتسبّب شرب الماء البارد بتفاقم أعراض الصداع النصفي.

6- يخفّض شرب الماء البارد من نسبة ضربات القلب.