الغذاء والدواء: هذه الأطعمة تزيد الدهون في الجسم دون أن تمنحه العناصر الغذائية الضرورية

متابعة _ لمى ابراهيم:

كشفت الهيئة العامة للغذاء والدواء، عن مجموعة من الأطعمة التي تساهم في زيادة الدهون والسكريات بالجسم، دون أن تمنحه العناصر الغذائية الضرورية التي يحتاج إليها.

وقالت الهيئة في منشور لها على تويتر، إن من بين هذه الأطعمة شراب النكتار، ورقائق البطاطس المقلية، والمشروبات الغازية، مفيدة أن هذه الأطعمة تحتوي على كميات عالية من الدهون والسكريات والسعرات الحرارية.

ولفتت الهيئة إلى أن هذه الأطعمة، فقيرة بالفيتامينات والمعادن الضرورية، التي يحتاج إليها الجسم، داعية إلى التقليل من هذه الأطعمة قدر الإمكان، نظراً لعدم كثرة العناصر الغذائية فيها.