بمكون واحد فقط.. تمتّعي ببشرة متألقة وأكثر شباباً!

متابعة ـ يارا إبراهيم :

تشتهر ثمار الأفوكادو بمذاقها الشهي والمميز، فضلاً عن فوائدها الخارقة والجبارة للصحة والجمال. فهي غنية جداً بفيتامين E، ومضادات الأكسدة، وأحماض أوميغا 3، وغيرها الكثير من المغذيات والفيتامينات.

وفي هذا المقال، نستعرض لك أبرز الطرق للاستفادة من مميزات الأفوكادو وفوائدها للبشرة من تجديد لخلاياها، محاربة التجاعيد وخطوط التقدم في السن، إلى ترطيبها وتغذيتها  وتعزيز صحتها وتوهجها.

– قناع الأفوكادو والشوفان:
قومي بهرس حبة أفوكادو ناضجة واخلطيها مع ملعقة كبيرة من العسل، ثم أضيفي ملعقتين كبيرتين من الشوفان إلى الخليط وحركيه، واتركيه لبضع دقائق حتى يطرى الشوفان، ثُمَّ ضعي الخليط على وجهكِ واتركيه لمدة 15 دقيقةً.

بعد ذلك، اغسلي وجهكِ بالماء البارد وجففيه جيداً، واستخدمي هذا القناع مرةً أو مرتين في الأسبوع.

– ماسك الأفوكادو والبيض:
اهرسي حبة أفوكادو ناضجةً جيداً، واخلطيها مع بياض حبة بيض، ثم ضعي القناع على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقةً، ثم اغسليه بالماء البارد، واستخدمي هذا القناع مرةً واحدةً على الأقل في الأسبوع.

– ماسك الأفوكادو والسبيرولينا:
قومي بهرس نصف حبة أفوكادو في وعاء، ثم أضيفي إليه ملعقةً كبيرةً من مسحوق السبيرولينا، واخلطي المكونات جيداً، ثم ضعي هذا الخليط على وجهكِ بفرشاة أو بأصابعكِ بحركة دائرية، ثم اتركيه لمدة 15- 20 دقيقةً أو حتى يجف، بعدها اغسليه وضعي مرطباً، واستخدمي هذا القناع مرةً في الأسبوع.

– الأفوكادو واللبن:
احضري نصف حبة أفوكادو ناضجة، واهرسيها حتى تتحول إلى عجينة ناعمة، ثم أضيفي ملعقةً كبيرةً من اللبن إلى هذه العجينة واخفقي جيداً بالشوكة، ثم ضعي الخليط على وجهكِ بفرشاة أو بأصابعكِ في حركة دائرية، واتركيه لمدة 15- 20 دقيقةً.

بعد ذلك، اشطفي وجهكِ بالماء البارد وأتبعيه بمرطب، هذا القناع مخصص للبشرة الجافة ويُستخدم 2- 3 مرات في الأسبوع.