متابعة _ لمى ابراهيم:
التهاب الحلق هو التهاب قد يصيب الأشخاص في مختلف أعمارهم، ولكن خطر التهاب الحلق يكون أكثر لدى بعض الأشخاص، مثل الأطفال والأشخاص الذين يدخنون، وكذلك الذين يعانون من الحساسية ومن مشكلات جهاز المناعة.
لذلك ومن مقالنا هذا سنقدّم لكي بعض الإرشادات التي عليكي الالتزام بها للوقاية من التهاب الحلق.
1- لا تستخدمي الأدوات الشخصية الخاصة بشخص آخر، وذلك لمنع انتشار العدوى والفيروسات، واحرصي على استخدام مناديل عند العطس أو السعال.
2- اغسلي يديكِ بعد استخدام المرحاض وبعد تناول الطعام والعطس، وذلك للوقاية من انتشار الفيروسات والعدوى.
3- احرصي على استخدام كمامة على فمكِ في حالة التواجد في أماكن مزدحمة أو تنتشر فيها العدوى.
4- استخدمي المعقّم ليديكِ باستمرار واغسليها بالمياه والصابون المطهّر.
تابعنا
