فوائد الجرجير يتفق عليها الجميع، حيث يعتبر الجرجير من النباتات الخضراء المعروف بفوائده المتنوعة وخاصة زيادة القدرة الجسدية للرجال ، إضافة لغناه بالألياف، والفيتامينات والمعادن التي تنشيط الجسم بدنياً وذهنياً، ويتميز الجرجير باحتوائه على المواد المضادة للأكسدة كفيتامين أ، ج ، وقبل تناوله يجب تنظيفه جيداً، ويقدم برفقة أصناف غذائية متنوعة.
في هذا المقال ستتعرفين أكثر على الجرجير وفوائدة الصحية على أجسامنا:
1- يساهم الجرجير في علاج تساقط الشعر من خلال عصيره النقي الممزوج بماء الورد وذلك لتحسين الرائحة بوضعه على فروة الرأس بهدف تقويتها .
2- يستخدم الجرجير ايضا في تنظيف فروة الرأس من الترسبات الدهنية التي تعمل على التسبب بمشاكل القشرة من خلال اضافة 50 جرام من أوراق الجرجير مع القريص والأرقيطون لمدة أسبوعين ثم يصفى ويغسل الشعر به يوميا .
3- يساهم الجرجير في إدرار البول من خلال غليه مع بصلة كبيرة ومزجه بلتر ماء ومن ثم تصفيته وشرب نصف فنجان منه صباحا ومساء من كل يوم .
4- يساهم الجرجير أيضا في علاج نزيف اللثة عبر مضغه مع قطرات الخل .
5- يساعد الجرجير على خفض مستوى السكر في الدم من خلال تناوله مع طبق السلطة .
6- يستخدم الجرجير كمرهم لعلاج الحروق وآلامها عبر تجهيز أوراق الجرجير مع بصلة وزيت الكتان وأوراق من التوت البري ووضعه على الحروق، والطريقه ذاتها تستخدم في علاج السحجات والدمامل .
7- يلعب تناول الجرجير دورا كبيرا في طرد البلغم من الجسم .
8- يساعد عصير الجرجير اللذيذ في تنقية الدم من الشوائب .
9- لتناول الجرجير دور كبير في الوقاية من السرطان .
10- يساعد الجرجير في تنشيط الجسم وحمايته وتقويته من أي هبوط أو إرهاق قد يصيبه .
