متابعة – لجين اسماعيل :
تعتبر وصفات التبولة من أشهى المقبلات الشامية الرائعة، قدمي طبق التبولة بطريقة مبتكرة بطعم الشمندر الرائع واللذيذ، على وجبة العشاء.
المقادير
– بقدونس : 5 اكواب (مفروم)
– برغل : ربع كوب (ناعم / منقوع ومصفى)
– البصل الأخضر : ربع كوب (مفروم)
– الشمندر : 3 حبات (مسلوق ومقطع مربعات)
– الرمان : ربع كوب
– عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة
– زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
– ملح : ملعقة صغيرة
– النعناع : 2 ملعقة كبيرة (مفروم)
– الشمندر : حسب الرغبة (مقطع / للتزيين)
– الرمان : حسب الرغبة (للتزيين)
– البصل الأخضر : حسب الرغبة (للتزيين)
– برغل : حسب الرغبة (للتزيين)
طريقة التحضير
-ضعي البقدونس المفروم في وعاء الخلط.
-أضيفي البرغل المصفى، والبصل الأخضر، والشمندر، والرمان.
-صُبي عصير الليمون، وزيت الزيتون، وأضيفي الملح، وقلبي المكونات.
-أضيفي النعناع الأخضر الطازج المفروم وقلبي المكونات مرة أخرى.
-انقلي التبولة لطبق التقديم.
-زيني طبق التبولة بالشمندر، والرمان، والبصل الأخضر، والبرغل بحسب الرغبة، وقدميه فوراً.
تابعنا
