مشكلة باليدين تسبب لك الإحراج.. إليك العلاج

متابعة – مروة البطة:

تعتبر اليد الجافة أو المتشققة من الأعراض الشائعة بين الكثير من الناس، والحالة رغم كونها غير خطيرة فإنها قادرة على أن تكون محرجة، وغالباً ما يكون سبب جفاف اليدين هو الظروف البيئية المختلفة.

فما هي أسباب جفاف اليدين وتشقق الجلد؟

1- الطقس والظروف المناخية.

2- المهيجات البيئية والتلوث.

3- حالات طبية وصحية.

إضافة لتلك الأسباب قد يكون مثل عاملي غسل الأطباق أو مصففي الشعر، أكثر عرضة أيضاً لجفاف اليدين بسبب التعرض المتكرر للمواد الكيميائية والصابون وأدوات التنظيف.

وقد يعاني الأفراد المصابون بحالات مرضية بما في ذلك مرض السكري أو الذئبة التي تؤثر على تدفق الدم إلى الأطراف والصدفية والأكزيما ، من جفاف اليدين والتشققات.

العوامل الجينية تؤثر في قدرة الجلد على احتمال الظروف المناخية.

خطوات علاج جفاف اليدين:

1- الترطيب

ضع كريماً أو مرهماً مرطباً عالي الجودة عدة مرات في اليوم، إذ تساعد المستحضرات والكريمات على استعادة الرطوبة وحبسها مرة أخرى في الجلد وتليين البشرة لكي لا تتشقق.

2- ارتداء القفازات

إذا كانت يدك مغمورة في الماء بشكل متكرر خلال اليوم لأسباب مختلفة، مثل غسل الأطباق أو السيارات وغيرها، ففكر في ارتداء زوج من القفازات، إذ تساعد القفازات على منع الماء من تجريد البشرة من زيوتها الطبيعية الحامية لها.

3- تقليل التوتر

 قد يبدو الأمر غير متعلق، ولكن قد يكون هناك ارتباط بسيط بين الإجهاد والأكزيما، لذلك إذا لاحظت أنك تعاني من جفاف اليدين وتشقق الجلد بسبب الأكزيما فخذ بعض الوقت للعناية الذاتية لتقليل التوتر والاسترخاء وعلاج القلق.

4- الاستعانة بالأدوية والعقاقير المخصصة

إذا كنت تعاني من الأكزيما الشديدة فقد تكون الأدوية ضرورية للسماح لبشرتك بالشفاء والتعافي.

وقد يصف طبيبك المنشطات التي يمكنك وضعها على بشرتك أو حتى المضاد الحيوي الذي يمكنك تناوله عن طريق الفم.

5- الترطيب العلاجي خلال الليل

أحد أفضل العلاجات لجفاف اليدين وحتى القدمين والكعبين هو دهن تلك الأطراف ليلاً بزيوت ومرطبات تعتمد على البترول، مثل الفازلين، أو باستخدام مستحضرات طبيعية مثل زبدة الشيا وزيت الأرغان.

ثم قم بتغطية يديك بزوج من القفازات أو الجوارب الناعمة أو ورق النايلون الناعم، ومن شأن تلك الخطوة أن تساعد في حبس المرطب وتعزيز امتصاصه بشكل كامل في البشرة، ما يجعلك تستيقظ في اليوم التالي بيدين وقدمين ناعمة ورطبة.

6- الكريمات الطبية

بالنسبة للبشرة شديدة الجفاف والمتقشرة، قد يوصي الطبيب باستخدام غسول خاص يحتوي على حمض اللاكتيك أو اليوريا، وتساعد هذه المكونات في التخلص من الجلد الجاف والمتقشر، وقد ينصح بعد الغسيل باستخدام كريمات ترطيب متخصصة لعلاج جفاف اليدين الشديد.

وفي بعض الحالات، يمكن أن يتفاقم جفاف الجلد إلى حالة تسمى بالتهاب الجلد، حيث يصبح الجلد ملتهباً وأحمر اللون ومتشققاً بشكل غائر قد يتطور إلى جروح سطحية قابلة للنزيف.

وفي هذه الحالات قد يكون المستحضر الذي يحتوي على الهيدروكورتيزون هو الأكثر فائدة لأنه يساعد في تهدئة الجلد المتهيج.

قد يكتب الطبيب المختص كريمات وغسولات مخصصة للجلد الجاف والمتشقق.

تابعنا