متابعة – لجين اسماعيل :
تتكون طبقة الجير نتيجة ترسب بقايا الأطعمة على الأسنان، وبعد مرور الوقت وتكاثر البكتيريا تصبح سميكة وواضحة، لذا تعرفي طرق طبيعيَّة تساعدك على إزالة جير الأسنان.
زيت جوز الهند الصافي
تدليك اللثة يومياً باستخدام هذا الزيت يساعد على حجب تراكم الجير على الأسنان.
بيكربونات الصودا
-اخلطي البيكنج صودا والملح في إناء مناسب.
-ثم بللي فرشاة الأسنان بالمياه الساخنة وضعيها من دون تجفيفها في الخليط.
-ثم قومي بغسل أسنانك لمدَّة 3 دقائق.
-قومي بالمضمضة بالمياه وغسل الفرشاة.
-ثم ضعي عصير الليمون على الفرشاة وقومي بغسل أسنانك مرَّة أخرى لمدَّة دقيقة.
زيت السمسم
-وضع مقدار ملعقة من زيت السمسم في نصف كوب ماء.
-ومن ثمَّ استعماله كغسول للفم بشكل يومي للحفاظ على الأسنان وحمايتها من الجير الضار.
زيت القرنفل
الطريقة الصحيحة لاستعمال هذا الزيت هي تدليك الفم واللثة بحركة دائريَّة وخفيفة.
الخل
– مزج مقدار ملعقة من الخل في كوب ماء دافئ بالإضافة إلى نصف ملعقة من الملح واستخدامها كغسول يومي للفم والأسنان.
تابعنا
