بتأثير مماثل.. “الكاكاو” بديل القهوة الصحي لإنعاش الجسم

متابعة- بتول ضوا

جميعنا نبدأ يومنا بفنجان من القهوة الساخنة، كونها تساعد على زيادة النشاط وتعزز التركيز وتمدنا بالطاقة والحيوية، لكنها قد تنطوي على مخاطر عدة، وهو ما يدفعنا للبحث عن بدائل صحية.

في ذلك اقترح الدكتور بافل إيسنبايف، أخصائي تخفيض الوزن في مستشفى “بورمينتال”، مشروباً بديلاً عن القهوة، يساعد على الشعور بالانتعاش مثل القهوة.

ويقول، “يمكن إنعاش الجسم بمشروب الكاكاو، الذي يحتوي على مادة تيوبرومين المحفزة، مثل الكافيين، بيد أن تأثيرها أخف، لأنها لا تؤثر في الجهاز العصبي المركزي ولا تثير القلق وتحسن التركيز.

وبالإضافة إلى ذلك تأثيرها أطول من الكافيين (حوالي سبع ساعات)، ولكن فقط مشروب الكاكاو الطبيعي له هذا التأثير، وليس الكاكاو السريع الذوبان”.

ويضيف الأخصائي، يحتوي الكاكاو على نسبة صغيرة من الكافيين أيضاً (0.1-0.2بالمئة)، كما في الشاي الأخضر، والمشروبات الغازية ومشروب الشوكولاتة، حيث تفيد جميعها في إنعاش الجسم.

تابعنا