متابعة – يارا إبراهيم:
توصلت أبحاث ودراسات حديثة إلى أن تناول الشكولاتة بالحليب صباحاً تساعد على حرق الدهون، حيث قدم باحثون في مدينة بوسطن في ولاية ماساتشوستس الأمريكية كمية تعادل 100 جرام من شوكولاتة الحليب لـ 19 امرأة بعد ساعة من الاستيقاظ وساعة قبل وقت النوم.
حيث اكتشف فريق البحث أن تناول شوكولاتة الحليب في الصباح أو الليل لم يؤد إلى زيادة الوزن بل ساعد على خفض أوزانهم، وضبط مستوى السكر في الدم.
كما قالت مؤلفة الدراسة مارتا جاراوليت، المدرسة في جامعة مورسيا، بأنه لم يكتسب السيدات التي خضعن للتجربة وزن زائد بل ساعد تناول الشكولاتة بالحليب إلى ضبط أوزانهم.
تابعنا
