الكثير من الأشخاص يحبون تناول الحلوى بجميع أنواعها ولكن يجب أختيار الحلوى والأطعمة المناسبة لأفراد أسرتكم للحفاظ على صحتهم وعدم التعرض للأمراض الخطيرة لأن هناك الكثير من المنتجات التي يتم إضافة الألوان الصناعية الكيميائية التي تضر الصحة بشكل كبير فيجب الابتعاد عنها والاهتمام بتناول المكونات الطبيعية التي تفيد الجسم وتمده بالعناصر الغذائية الهامة.
تم التحذير من قبل الخبراء من أنواع الأطعمة الكيميائية الشهية التي يفضلها الكثيرون ولكنها تسبب السرطان والأمراض الأخرى وأيضاً تم توضيح الأطعمة الصحية التي تفيد الجسم بصورة كبيرة وتساعد في أطاله العمر.
وقد دخل الكعك والمعجنات المرشوشة بالملونات الغذائية الرخيصة في المرتبة الأولى لأنها تعتمد في مكوناتها على النفط الخام والذي يسبب استخدامه التطور الملحوظ في نقص الانتباه وفرط النشاط ويسبب الإصابة بالأورام لدى الأطفال.
بعض الأمراض الخطيرة التي يسببها تناول بعض الحلويات والأطعمة الشهية:
فأن الأورام الخبيثة تنتج عن استهلاك المواد التي تحتوي على الصودا وذلك لأن تركيبها يحتوي على شراب الذرة المعدل وراثياً مع نسبة عالية من حمض الفركتوز والفوسفوريك.
ويوجد شراب الذرة والملونات الغذائية في الكثير من الحلوى وينصح الكثير من الخبراء بالابتعاد عن هذه المنتجات الضارة في غذائك حتى لا تسبب لك الإصابة بالأمراض الخطيرة ويمكنك استبدال الحلوى بالعصائر الطبيعية المفيدة.
ومن أكثر المنتجات التي تسبب أضرار الشوكولاته الساخنة لأنه يعتمد في مكوناته على السكر المكرر والزيت المهدرج وأيضاً هناك حلوى مشهورة براوني ضارة بسبب أحتواءها على زيوت معدلة وراثياً.
وتم التحذير من قبل فريق بحثي أمريكي من تناول الأطعمة على نسبة كربوهيدرات عالية والتي تكون في الخضروات التي تحتوي على النشا من البطاطا والحبوب ومنتجاتها مثل الخبز وجميع الحلويات والمخبوزات المصنعة فتؤدي للإصابة بهشاشة العظام.
والوقت المفضل لتناول الحلوى هو وقت الفطور فقد أثبتت الكثير من الأبحاث أن الأشخاص الذين يتناولون الحلوى في الأقطار يقل تناولهم للأطعمة لباقي اليوم.
تابعنا
