القهوة مشروب خفيف لذيذ يساعدك على التركيز ويعشقه عدد كبير من الأشخاص إلى حد اعتباره مشروب روتيني يومياً كما يوضع في الضيافة لاستضافة الغرباء ولكن نلاحظ قيام مجموعة من الأشخاص المهتمين بصحتهم بشرب كوب من الماء سريعاً بعد شرب القهوة.
حيث يقول خبراء التغذية أن شرب الماء بعد تناول القهوة له فوائد كثيرة لصحتك إذا عرفتها فأنت لن تترك هذه العادة مرة أخرى، وهذه الفوائد تكون كما يلي:
يعمل الماء على إزالة آثار القهوة من على الأسنان والضروس واللسان عند تناول القهوة.
يعمل الماء على التخلص من الحصوات التي قد تتراكم في الكلى في صورة رواسب ناتجة عن شرب القهوة.
كما أن شرب الماء بعد القهوة يقي من الجفاف الذي قد يحدث لجلدك وكذلك يحميك من آثار الشمس الضارة.
تابعنا
