مدينة الملك سعود الطبية تحذّر من ضربات الشمس

شدّدت طوارئ المستشفى العام في مدينة الملك سعود الطبية على أهمية الوقاية من خطر التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترة طويلة، خاصة مع الارتفاع الكبير للحرارة في المنطقة.

وبيّنت المدينة أنّ الإصابة بضربة الشمس تشمل حدوث الصداع والدوار واحمرار في الوجه مع سخونة وجفاف الجلد وتوقف العرق، مع ارتفاع كبير في درجة الحرارة إلى أكثر من 40 درجة مئوية، بالإضافة إلى قوة النبض مع سرعته وعدم انتظامه وارتفاع ضغط الدم.

وأكّدت المدينة على ضرورة تناول أكبر قدر من المياه يومياً لتعويض السوائل التي يفقدها الجسم، مع مراعاة بألا تتضمن وجبات الطعام نسبة عالية من الأملاح لتعويض الفاقد نتيجة عملية التعرق، مع ضرورة استخدام أغطية الرأس للوقاية من أشعة الشمس المباشرة، كما دعت لتجنب الخروج في النهار خلال فترات الذروة من الساعة 11 صباحاً وحتى 3 عصراً إلا للضرورة، حيث تكون درجات الحرارة في أشدها.