لك سيدتي.. تعرفي إلى أكثر أعراض الخلل الهرموني شيوعاً

للهرمونات دور مهم وأثر كبير على صحة المرأة، ويمكن أن تؤدي المشكلات الصحية مثل مرض تكيس المبايض، والسكري والغدة الدرقية واضطرابات الأكل والعمر والصدمات والأورام وما إلى ذلك إلى اختلال التوازن الهرموني.

ولمعرفة ماهية تلك المشكلة لا بد من التعرف على الأعراض الشائعة لاختلال التوازن الهرموني والمتمثلة بما يلي:

– تقلب المزاج:

التقلب السريع في المزاج دليل على أن الهرمونات قد خرجت عن السيطرة، حيث أن هرمون الاستروجين، له تأثير مباشر على الناقلات العصبية في الدماغ، كما أنه يؤثر على هرمون الشعور بالسعادة.

يمكن أن تسبب مستويات هرمون الاستروجين المضطربة متلازمة ما قبل الحيض (PMS)، قد تشعرين بالاكتئاب أثناء فترة ما حول انقطاع الطمث أو انقطاع الطمث أيضاً.

– الأرق:

الأرق هو اضطراب في النوم حيث تجد صعوبة في النوم، وهو عرض شائع عند النساء أثناء انقطاع الطمث، يحدث عند عندما انخفاض مستويات هرمون الاستروجين، مما يؤدي إلى اضطراب النوم، وبالتالي يساهم في الإرهاق ونقص الطاقة.

– زيادة الوزن غير المبررة:

يمكن أن تتسبب العديد من الحالات، مثل خمول الغدة الدرقية، ومتلازمة تكيس المبايض، وانقطاع الطمث، في تقلب الهرمونات، ما سيؤدي إلى زيادة الوزن غير المبررة.

– مشاكل الجلد:

قد يؤدي انخفاض مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون في النظام إلى مشاكل الجلد بما في ذلك الجلد الجاف والحكة، النساء اللواتي يعانين من متلازمة تكيس المبايض قد يصبن بحب الشباب.

– صداع متكرر:

قد يتسبب عدم التوازن الهرموني في حدوث صداع مفاجئ أثناء الدورة الشهرية، قد تعاني النساء اللائي يصلن إلى سن اليأس من صداع شديد، من الأفضل الفحص من قبل الطبيب لتجنب المضاعفات.

– هشاشة العظام:

يمكن أن يؤدي عدم التوازن الهرموني إلى مشاكل مثل هشاشة العظام، قد يساعد إجراء تغييرات في نمط الحياة في الجسم على تجنب مثل هذه المشكلات.

– جفاف المهبل:

يؤدي انخفاض مستويات هرمون الاستروجين إلى جفاف المهبل لدى العديد من النساء، وخاصة أثناء انقطاع الطمث، كما قد تعانين من اختلال التوازن الهرموني عند تناول حبوب منع الحمل أو مضادات الاكتئاب.

– العقم:

الخلل الهرموني هو أحد الأسباب الرئيسية لعقم النساء، يحدث هذا لأنه يعطل التبويض، ويمنع سماكة بطانة الرحم، فيمنع الحمل.

– مشاكل في الجهاز الهضمي:

أمعائك مبطنة بخلايا صغيرة تستجيب للإستروجين والبروجسترون، عندما تتقلب هذه الهرمونات، فإنها قد تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي.

– خمول:

يعتبر التعب أو الخمول من أكثر أعراض عدم التوازن الهرموني شيوعاً، عندما تفرز الغدة الدرقية القليل جداً من هرمون الغدة الدرقية، يمكن أن تستنزف طاقتك وتجعلك تشعر بالتعب.