قومي بتحضير خلاصة أوراق الغار والقرفة مرة يومياً وستحققين النتيجة في خسارة الوزن التي تريدين!
حيث يعتبر شاي القرفة و أوراق الغار أحد تلك المفاتيح التي يمكنك استخدامها من أجل خسارة وزنك الزائد بالفعل، فهذان المكونان المهمان والطبيعيان يساهمان في تعزيز عمل جهازك الهضمي. أما الخبر السار فهو أنه يمكنك تحضير هذه الخلاصة بطريقة سهلة جداً.
طريقة تحضير الوصفة:
-قومي بغلي ليتر من الماء بعد أن تضيفي إليه بضعة أعواد من القرفة وأوراق من الغار.
-دعي المزيج يغلي لمدة 15 دقيقة ثم انزعيه عن النار واتركيه يبرد.
-ثم صفي المزيج واشربي كوباً من الخلاصة يومياً قبل تناولك طعام الفطور.
إعلمي أنّ هذه العادة تمكنك من خسارة الوزن خلال وقت قصير، الأمر الذي يعود إلى خصائص النبتتين المكونتين لهذا الشاي.
أما أهم فوائدهم:
القرفة: تتمتع بخصائص مهمة جداً على مستوى الجهاز الهضمي، فهي تعزز عملية امتصاص جسمك للمغذيات وتساهم في الحدّ من إصابتك بالإمساك المسبب لانتفاخ البطن لديك، كما أنها تعمل على منع حدوث الانتفاخ المعوي والغازات المزعجة وتحفز عملية الأيض وتحول دون تناولك لكمية كبيرة من الطعام لذا، يمكننا القول إن القرفة حليفة رشاقتك وعدوة الدهون الضارة التي قد تتراكم في جسمك.
أما أوارق الغار: لديها فوائدها الكثيرة أيضاً. فهي تتشارك والقرفة الكثير من الخصائص المهمة والضرورية، حيث تحتوي هذه الأوراق على مادة تسمى الليمونين تسهّل عملية تخلص الجسم من الماء الذي يختزنه والمسبب لزيادة الوزن، كما أنّها تحسّن عمل جهازم الهضمي وتحول دون تكوّن الغازات لديك.
أيضاً تساهم القرفة و أوراق في تخليص جسمك من السموم والبقايا الضارة.
تابعنا
