تعتبر الأظافر أكثر الأماكن عرضة للرطوبة والهواء وتأثراً بالماء، لذلك لابد من العناية بها ولا سيما في أيام الشتاء، للحفاظ على أظافر قوية وجميلة، لأنها إحدى علامات الجمال عند السيدات.
من الضروري نقع الأظافر في وعاء مليء بالماء الدافئ وقطرات من عصير الليمون لمدة خمس دقائق، ثم شطفها جيّداً بالماء الدافئ للتخلص من آثار الليمون.
2-تقشير الأظافر:
استخدام معجون الأسنان لتقشير الأظافر، وافركي بها أظافرك جيداً بحركات دائرية لبضع دقائق، للتخلص من الأوساخ والجلد الميت المتراكم على الأظافر، ثم اشطفي أظافرك بالماء الدافئ، وستحصلين على أظافر نظيفة في الحال.
3-ترطيب الأظافر:
وضع الفازلين أو زيت الزيتون على الأظافر بعد التقشير، للحصول على أظافر رطبة ولامعة.
مع الحرص على استخدامها بشكل يومي قبل النوم، لضمان ترطيبها ونعومتها بشكل مستمر.
4-ماسك أظافر أسبوعي:
قومي بعمل ماسك أسبوعي للأظافر، من خلال مزج ملعقة من بيروكسيد الهيدروجين مع نصف ملعقة من صودا الخبز، للحصول على عجينة متماسكة، واستخدامها لمدة خمس دقائق، ثم اشطفي يديك بالماء الفاتر.
5-نظام غذائي صحي:
من المهم اتباع نظام غذائي صحي الأطعمة يساعد على تقوية الأظافر وزيادة رطوبتها، مثل: السبانخ، والبيض، وكذلك الأطعمة الغنية بالكالسيوم، كالجبن ومنتجات الألبان بأكملها.
تابعنا
