فوائد شرب القهوة التي لا تحصى

تعتبر القهوة من المنبهات ويوجد الكثير من الأشخاص الذين يعشقون تناولها، ولها العديد من الفوائد و كما أنها تعطى للإنسان الطاقة اللازمة التي يحتاجها وأيضاً تعطيه التركيز لكي يقوم ببعض المهم الخاصة به سواء في العمل أو في المنزل، و قد عرفت القهوة منذ قديم الأزل في مصر وبعد ذلك في الوطن العربي، ولذا سنقدم لكم أهم الفوائد التي تحتويها القهوة.

فوائد شرب القهوة
_ تساعد القهوة على زيادة نسبة التركيز وهذا لأنها تحتوي على الكافيين المركز.
_ تعمل على تقليل الوزن  للجسم.
_ تقي من الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة.
_ ترفع نسبة الطاقة في الجسم.
_ تساعد في تحسين الحالة المزاجية وأنها تحمي من الاكتئاب.
_ تساعد القهوة على تقليل الإصابة بمرض الزهايمر
_ تقي القهوة الإصابة من مرض باركنسون.
_ تمنع القهوة الشعور بالصداع.
_ تنشط الجهاز العصبي للجسم.
_ تساعد على امتناع الإمتصاص للكربوهيدرات داخل الجسم.
_ تعمل على تحفيز وظيفة الجهاز الهضمي.
_ تساعد في حماية الإصابة من مرض السرطان.
_ تحمي القهوة إصابة الشرايين و الأوعية الدموية.
_ تقي الإصابة من مرض النقرس.
_ تشافي في تقليل الإصابة بالسكتة الدماغية.
_ تحمي القهوة الإصابة بسرطان القولون.
_ تساعد القهوة في حرق الدهون في الجسم.
_ تعمل على زيادة معدل الأيض.
_ تقلل القهوة الداكنة من الإصابة بمرض الرعاش.
_ تمنع رائحة الفهم الكريهة.
_ تساهم في الإحساس بالشبع لفترة طويلة.
_ تحفز القهوة الداكنة هرمون الأستروجين لدى النساء.
_ تقلل القهوة من الإصابة بمرض السكر.