يحتوي الرمان على مواد مفيدة جداً للصحة يمكن الحصول عليها من خلال عصير الرمان وقشر الرمان، ويعتبر مفيداً جداً فيما يلي:
يساعد الرمان على الوقاية من سرطان البروستاتا، وهو نوع شائع من السرطان الذي يصيب الرجال.
يساعد على الوقاية من الالتهابات المزمنة، وهي المحركات الأساسية للعديد من الأمراض الخطيرة مثل أمراض القلب والسرطان والسكري ومرض الزهايمر.
يعتبر مفيداً في حالات سرطان الثدي لدى النساء، حيث أنه قد يمنع تكاثر الخلايا السرطانية.
يساعد الرمان على خفض ضغط الدم، حيث أن ارتفاع ضغط الدم من الحالات الأساسية التي تؤدي إلى الأزمة القلبية والسكتة الدماغية.
يكافح الرمان التهاب المفاصل وآلام المفاصل.
يساعد عصير الرمان على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
يساعد عصير الرمان على علاج ضعف الانتصاب لدى الرجال، حيث أنه يساعد على زيادة تدفق الدم.
يحارب الرمان العدوى البكتيرية والفطرية.
يساعد على تقوية الذاكرة، ومكافحة الإصابة بمرض الزهايمر.
يساعد على تحسين أداء التمارين الرياضية، حيث أنه غني بالنترات الغذائية التي تساعد على تحسين الأداء البدني، إلى جانب قلة السعرات الحرارية في الرمان مقارنة بغيره من الفاكهة.
يساعد على امتصاص الحديد في الجسم، ويعزز التئام الجروح.
يقلل ظهور علامات الشيخوخة.
تساعد الألياف الموجودة في الرمان على تعزيز الشعور بالشبع، وتحسين صحة الجهاز الهضمي، وقد تساعد على خفض الكوليسترول في الدم.
تابعنا
