قد تؤثر الشخصية الحساسة بالسلب على نفسيتك وعلاقاتك مع الآخرين والمجتمع، لأنك تتهرب من المشكلات، وقد تصمت وتنعزل تماماً، وليس مطلوب منك إلغاء شخصيتك الحساسة والانعزال، ولكن المطلوب منك مواجهتها والتعامل معها بشكل صحيح.
نقدم لك 6 نصائح فعالة لتواجه مشكلاتك وضغوط العمل المختلفة كالتالي:
1- قم بمواجهة مشكلاتك:
تستلزم منك مشكلات العمل أن تقوم بمواجهتها وليس التهرب منها، لأن الابتعاد عنها قد يؤدي إلى خسارة حقك لو كان الحق معك، لذلك عليك القيام بمواجهة مشكلاتك، والتفكير بها بكل عقلانية، والبحث لها عن حلول من أكثر من جانب حتى تستطيع اتخاذ القرار الصحيح الذي يعمل على حلها.
2- المعاونة مع الزملاء:
لا تقم بأخذ جانباً بعيداً عن الآخرين واحرص دائماً على معاونة زملائك في العمل، واسعى دائماً لمشاركتهم في الآراء والأفكار، وقم بإبراز مهاراتك التي تمتلكها دون الخوف أو التردد مما يساعدك في زيادة التواصل بينكم والشعور بمتعة من العمل الذي تؤديه، بالإضافة إلى تجاوز الكثير من المشكلات التي تمر بها خلال تأدية عملك.
3- طور من نفسك:
احرص دائماً على النظر للأمور من عدة جهات مختلفة، وقم بالتطوير من نفسك، والسعي لتحمل المسؤولية دائماً، وأيضاً قم باتخاذ القرارات التي تحدد مصيرك دون التردد والخوف مما سوف يحدث.
4- قم بتنمية مهاراتك:
ركز على شخصيتك والمهارات التي تراها بنفسك، واعمل على تنميتها بقدر الإمكان، وقم بالمشاركة في الأعمال التطوعية لأنها تزود من مهاراتك وتكسبك خبرات عديدة للتعامل مع الآخرين بشكل أفضل.
5- لا تكبر الأمور:
لا تنفعل تجاه الأوامر التي يوجهها إليك رؤسائك في العمل، ولا تضخم الأمور، ولا تقم بالنظر لهذه المشكلة من زاوية واحدة فقط، بل اسعى دائماً لتحسين الظن بك، فقد يوجه إليك بعض الكلمات يقصد بها نصحك وتوجيهك وليس اتهامك بالتقصير أو التقليل من شأنك.
6- قم بفهم الشخصيات الأخرى جيداً:
تختلف شخصية كل إنسان عن الآخر وأيضاً التصرفات وردود الأفعال، لذلك قد يختلف عتاب شخص عن آخر أو قد يوجه لك أمراً بشكل لا تكون معتاد عليه، ولذا قم بمعرفة شخصية من أمامك جيداً قبل أن تتخذ أي أمر منه على محمل شخصي أو تتأثر نفسيتك.
تابعنا
