مع تخفيف قيود الحجر الصحي تعود الحركة بعطلة نهاية الأسبوع لطبيعتها.
تُعتبر عطلة نهاية الأسبوع فرصةً للتخلص من ضغوطات العمل والحياة، وإراحة الجسم بعد أسبوعٍ من المجهود اليومي الشاق، لذلك يجب على الشخص استغلال هذه العطلة بأفضل وأحسن طريقةٍ، حيثُ هناك الكثير من الأنشطة والأفكار التي يمكن عملها لقضاء عطلةٍ ممتعةٍ بعيداً عن الروتين اليومي. ومنها
للاستكشاف باستخدام الدراجات
تعدُّ قيادةُ الدرَّاجات في أنحاءِ حيِّكَ طريقةً جيدةً لرؤيته في ثوبٍ جديد، ولِتَنْعَمَ ببعض النسيم. انطلِقْ بدراجتك (أو استأجر واحدة) مع اصطحاب سلة راتان للدراجات، لحمل الفواكه من سوق المزارعين، وبعض الزهور البرية النابتة على جوانب الطريق، وغيرها من الكنوز التي قد تجدها خلال طريقك. (وهي كبيرة كفاية لنقل مستلزمات نزهة لتناول الغداء في الصيف على الحشائش).
نزهة الشواء بالخارج
تجعلك أطباق الميلامين الورقية تشعر وكأن البرغر والنقانق المُعدَّة بالمنزل مثل تلك المُعدَّة في نزهة شواء بالخارج، حتى وإن لم تكن تمتلك شواية.
ممارسة الرياضة
إنّ قضاء العطلة في ممارسة التمارين الرياضية أمرٌ صحيٌ ومفيدٌ للجسم، وهنالك العديد من التمارين الرياضية التي يمكن القيام بها خلال العطلة،مثل المشي السريع في الهواء الطلق، والركض، والسباحة، ومن الممكن أيضاً ممارسة الرياضات الجماعية، مثل كرة القدم، أو كرة السلة، وهي تُعد فرصةً للتعرف على أشخاصٍ جددٍ أثناء التمارين.
اللعب مع الأطفال
يُعد قضاء الوقت مع الأطفال من الأمور المسلية والممتعة، وأحد الأفكار الجميلة لقضاء العطلة؛ حيث تعمل على إدخال البهجة والسرور إلى قلبهم، كما تعمل على تقريب الشخص من عائلته.
تعلم لغة جديدة
يمكن استغلال أيام العطل بتعلم لغةٍ جديدة، وذلك عن طريق أخذ دوراتٍ تدريبية، أو من الممكن عن طريق متابعة الكورسات المجانية المتاحة على شبكة الإنترنت.
الاسترخاء في أي مكان
ليس هناك شاطئ؟ لا توجد مشكلة، افرش المنشفةَ المخصَّصة للشاطئ في الحديقة العامة، أو حديقتك الخاصة، أو مسبح البلدة، أو حتى شرفتك الخاصة للاستمتاع بالاسترخاء الصيفي المشمس، وأضِفْ كتاباً فحسب.
إبقاء الليمونادة في متناول اليد
املأ دورقاً زجاجياً بسعة لتر بالليمونادة أو الشاي المثلج، وأَبقِه في باب الثلاجة، لتحظى بالمرطبات الصيفية طوالَ عطلة نهاية الأسبوع.
تابعنا
