ستُبهركم فعاليتها!.. خلطة سحرية لرفع المناعة طبيعياً في الشتاء

متابعة _ لمى ابراهيم:

تقوية الجهاز المناعي تعدّ أحد أهم طرق الوقاية من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا والالتهابات الأخرى التي قد تصيب الجسم، خصوصاً خلال موسم الشتاء.

لذلك وفي هذا المقال سنعرّفكم على خلطة سخرية بمكوّنات منزلية رائعة عليكم تجربتها خلال موسم الشتاء لرفع كفاءة جهاز المناعة بشكل طبيعي.

– في البداية ضعوا في عاء الخلاط الكهربائي ثلث كوب من الكركم المقطّع وثلث كوب من الزنجبيل المقطّع وحبة من الليمون الحامض المقطّع.

– وبعد ذلك اطحني المكوّنات بشكل جيّد حتى تمتزج.

– ثمّ وزّعي الخليط في مكعّبات طبق الثلج وأدخليها إلى الفريزر حتى تجمد.

– وبعدها ضعي مكعّب من الخليط في كوب وأضيفي إليه الماء المغلي وحرّكيه جيّداً حتى يذوب.

– وأخيراً لا بدّ من الإشارة إلى أنه عليكم تناول هذا المشروب بشكل يومي لفترة لا تقل عن الشهرين.