متابعة _ لمى ابراهيم:
يعدّ الشوفان من الحبوب التي تنتشر انتشار واسع حول أنحاء العالم، حيث أنه من الأغذية الغنية بالكثير من الفيتامينات، ولا شكّ في أن زيت الزيت الشوفان لا يقلّ أهمية عن الشوفان بحد ذاته.
وفي السطور التالية سنعرض لكم أبرز الفوائد الصحية لزيت الشوفان.
1- يعالج زيت الشوفان مشاكل تهيّج البشرة واحمرارها، كما أنه يعالج تجاعيد البشرة ويمنحها الحيوية والنضارة، إضافةً إلى أنه يرطّب البشرة الجافة ويلطّفها.
2- يدخل زيت الشوفان في تحضير المستحضرات التجميلية، وخصوصاً تلك المخصّصة لعلاج مشكلة تساقط الشعر وتقصفه بصورة كبيرة.
3- يقي زيت الشوفان القلب من خطر الإصابة بالجلطات القلبية، وذلك لاحتواءه على مجموعة من مضادات الأكسدة المفيدة.
4- يعالج زيت الشوفان التهابات العظام ويقويها.
5- يقلّل زيت الشوفان النشاط المفرط لدى الأطفال.
6- ينشّط زيت الشوفان الدورة الدموية.
7- يعالج زيت الشوفان الغدد الزعترية.
8- يهدئ زيت الشوفان الأعصاب.
9- يعالج زيت الشوفان أعراض القوباء والطمث.
10- يعمل زيت الشوفان كمسكّن طبيعي للألم.
تابعنا
