هذا ما سيحدث لجسمكم إن تناولتم حبة البركة كل يوم!

متابعة _ لمى ابراهيم:

تحتل الحبة السوداء أو حبة البركة في الطب العربي واليوناني قديماً مكانة كبيرة، حيث أنها تتمتع بأهمية كبيرة وأساسية في علاج العديد من الأمراض.

وفي السطور التالية سنعرض لكم أبرز الفوائد الصحية لحبة البركة.

1- حبة البركة غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تحد من خطر الإصابة بالأمراض السرطانية المختلفة، مثل سرطان الثدى والمثانة وعنق الرحم والبروستات والكلى.

2- تحتوي حبة البركة على كمية عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعزّز جهاز المناعة وتحد من خطر الإصابة بالعدوى والفيروسات.

3- تحتوي حبة البركة على بعض المواد الطبيعية التي تساعد في تخفيف أعراض الربو، عبر توسيع القصيبات للسماح بتدفق الهواء إلى الرئتين.

4- تساعد حبة البركة في زيادة تدفق حليب الأم، وذلك لاحتواءها على الخصائص الهامة لزيادة حليب الثدي.

5- تخفّف حبة البركة ألم المعدة وتعالج مشاكل الجهاز الهضمي من التهابات وقرح.

6- تساعد حبة البركة في تخفيف الألم الناتج عن اضطرابات الدورة الشهرية.

7- تخفّف حبة البركة احتقان وسيلات الأنف والحكة والعطس والسعال.

8- تحفّض حبة البركة ضغط الدم وتحافظ على صحة الجسم.

9- تعالج حبة البركة الصداع النصفي وتسكّن الألم.