ينتشر الترمس في معظم أنحاء العالم ويعتبر من البقوليات التي تحتوي على كميات كبيرة من المعادن أهمها الكالسيوم والفوسفور، ويتم تناوله كواحد من التسالي رخيصة السعر والغير مكلفة، ويمكن تناوله مسلوقاً أو الاستفادة منه في وصفات خاصة بالشعر والبشرة لما له من فوائد تجميلية متعددة.
في مقالنا هذا سنعرض لكي أبرز فوائد ماء الترمس الحلو لصحة شعركِ.
1- يساعد ماء الترمس الحلو في علاج مشكلات فروة الرأس الجافة والمتهيجة والمليئة بالقشرة، عن طريق تعزيز تدفق الدورة الدموية وتجديد الشعر من تلقاء نفسه، كما أنه يقلّل خطر الإصابة بالأمراض الجلدية التي تهدد فروة الرأس كالتهاب الجريبات الشعرية، وذلك لاحتواءه على نسبة عالية من فيتامين C الذي يكافح الشوارد الحرة بفضل خصائصه المضادة للأكسدة.
2- يقوي ماء الترمس الحلو الشعر من الجذور حتى الأطراف، وذلك لاحتواءه على نسب عالية من البروتين، الذي يشارك الحديد في وظيفة إنتاج الهيموجلوبين المسؤول عن إرسال الأوكسجين إلى جميع أنحاء الجسم، لا سيما فروة الرأس، كما أنه يعالج تساقط الشعر الناتج عن الأنيميا، لأنه يوفّر للجسم 24.8% من الاحتياج اليومي للحديد الذي يحسّن تدفق الدم المحمل بالأوكسجين إلى فروة الرأس، وهذا ما يحفّز الشعر على النمو ويحافظ على صحة فروة الرأس.
3- يمدّ ماء الترمس الحلو الشعر بالعناصر الغذائية التي يحتاجها، وهذا ما يساعد في التخلّص من الشيب المبكر واستعادة لون الشعر الطبيعي مرة أخرى.
4- يعالج ماء الترمس الحلو تقصف الشعر، وذلك لغناه بمجموعة فيتامينات B المركب، والتي قد يؤدي نقصها في الجسم إلى المعاناة من هذه المشكلة المزعجة.
