• للتواصل والإعلان
  • فريق العمل
الثلاثاء, 26 سبتمبر, 2023
السعودية اليوم
مدير التحرير
علي محمد العجمي
  • الرئيسية
  • السعودية اليوم
  • اخبار عالمية
  • حواء
  • رياضة
  • مشاهير
  • الأبراج والفلك
  • الرئيسية
  • السعودية اليوم
  • اخبار عالمية
  • حواء
  • رياضة
  • مشاهير
  • الأبراج والفلك
السعودية اليوم

مدير التحرير
علي محمد العجمي

البصل الأخضر

فوائد صحية خارقة للبصل الأخضر تتفوق على رائحته

24 نوفمبر، 2022

متابعة ـ يارا إبراهيم :

معظمنا يحب تناول البصل الأخضر مع طبق من الفول أو غيره من الأطعمة، لكن هل سألتم أنفسكم يوماً عن فوائد تناول البصل الأخضر؟

وفي هذا الصدد، نستعرض لكم 5 فوائد جبارة للبصل الأخضر والتي يمكن أن تمنع العديد من الأمراض:

1. خفض سكر الدم:
يعمل الكبريت الموجود في البصل الأخضر على خفض مستويات السكر في الدم، وبالتالي خفض مستويات السكر في الدم.

2. تعزيز صحة الهضم:
يساهم البصل الأخضر في تعزيز وتحسين عملية الهضم، ولأنه يحتوي على ألياف غذائية، يمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي.

3. تحسين البصر:
حيث يحتوي البصل الأخضر على الكاروتينات، التي تساعد في الحفاظ على صحة الرؤية، وغنية بفيتامين A الذي يمنع فقدان البصر.

4. تعزيز المناعة:
وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، كما أنه يساعد في تقليل المخاط الزائد ومحاربة برد الشتاء الذي غالبًا ما يجعلك بائسًا.

5. يقي من السرطان:
لكونه مصدر ممتاز للكبريت، البصل الأخضر يحتوي أيضاً على مركبات مثل كبريتيد الأليل والفلافونويد، والتي تساعد في الوقاية من السرطان ومحاربة الإنزيمات التي تنتج الخلايا السرطانية.

اخبار قد تهمك

أسرار الجمال لنعومة وجمال البشرة

افتتاح عيادة دكتورة الأسنان “عارفة لطفي” في دبي

لن تُصدّق.. هذا ما يفعله تناول الكاكاو لجسمك!

تابعنا

      

شاركغردارسل

© 2020 جميع الحقوق محفوظة - السعودية اليوم.
سياسة الخصوصية
تطوير فوكس تكنولوجى

لا يوجد نتائج
عرض كل النتائج
  • الرئيسية
  • السعودية اليوم
  • اخبار عالمية
  • حواء
  • رياضة
  • مشاهير
  • الأبراج والفلك

© 2020 جميع الحقوق محفوظة - السعودية اليوم.
سياسة الخصوصية
تطوير فوكس تكنولوجى