متابعة _ لمى ابراهيم:
أكدت الهيئة العامة للنقل، ضرورة التزام السائقين بـ 7 اشتراطات مهمة، أثناء القيادة لفترات طويلة، وذلك لتعزيز السلامة المرورية ورفع مستوى الأمان على الطرق البرية.
وقالت الهيئة، عبر حسابها الرسمي في “تويتر”، أن هذه الاشتراطات تشمل:
ـ التركيز والحضور الذهني، وعدم الانشغال بالهاتف المحمول أو السهو.
ـ عدم استخدام الأدوية، حيث إن بعض الأدوية قد تسبب النعاس أو الشعور بالدوران.
ـ أخذ فترات استراحة قصيرة أثناء الرحلات الطويلة.
ـ الحرص على الحصول على الطعام الكافي والمفيد والطازج الذي لا يسبب الخمول.
ـ التركيز على الطريق وقراءة علامات الطريق، وفتح النوافذ حال الشعور بالكسل أو الخمول.
ـ الاستعداد للقيادة، عن طريق أخذ قسط واف من النوم.
ـ الحرص على الجلوس بشكل سليم ومستقيم على المقعد مع ربط الحزام.
