متابعة _ لمى ابراهيم:
يعد نقص مستوى المغنيسيوم في الجسم أمر غير شائع الحدوث، إلا أنه عند انخفاض مستوياته في الجسم عن الحد الطبيعي فقد تظهر أعراض غير محددة ومتنوعة جداً تشمل العديد من أجهزة وعمليات الجسم الحيوية المختلفة، حيث أن معدن المغنيسيوم أساسي لكل عضو في الجسم ويلعب دور حيوي في نمو العظام ووظائف العضلات والأعصاب وتنظيم ضغط الدم وصحة القلب وعملية التمثيل الغذائي.
ومن مقالنا هذا سنعرّفكم على العلامات التي تُنذِر بنقص مستوى المغنيسيوم في جسمكم.
1- النوبات القلبية غير المنتظمة.
2- الضعف والاضطراب العقلي.
3- التعب وفقدان الشهية.
4- مشاكل القصور.
5- الغثيان والقيء.
تابعنا
