متابعة _ لمى ابراهيم:
العطس هو عبارة عن رد فعل يقوم به الجسم من أجل التخلّص من أي مكوّنات أو عناصر مهيّجة للحلق أو الأنف، كما أنه عارض طبيعي يقوم به الإنسان بهدف لفظ الهواء الزائد من الجسم، وللعُطاس أسباب متعددة غير مقلقة كالإصابة بالإنفلونزا أو استنشاق بعض المُهيّجات التي تثير حساسية الأنف والتي قد ينتج عنها حدوث سيلان في الأنف.
ومن أجل ذلك سنذكر لكم في هذا المقال بعض الأعشاب التي يمكنكم الاستفادة منها في علاج العطس المتكرر.
1- زيت الأوكالبتوس: إن كان لديكم حساسية من الغبار فإن استنشاق زيت الأوكالبتوس سيساعدكم، وذلك لاحتواءه على مركّب يسمى السترونيلا يعمل كطارد للبلغم، كما أنه يتمتع بخصائص مضادّة للالتهابات ومسكّنة، فقط أضيفوا بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس العطري إلى منديلكم وشمّوه طوال اليوم، حيث أن ذلك سيمسح ممر الأنف وسيزيل جزيئيات الغبار غير المرغوب فيها.
2- الزنجبيل والتولسي: يحارب الزنجبيل والتولسي نزلات البرد والحساسية، وكل من التولسي والزنجبيل غني بمضادات الأكسدة التي تحارب الالتهابات والحساسية، وأفضل طريقة حتى تحصلوا على فوائدهما في مجال العطس هي إضافتهما إلى الشاي.
3- الكركم: يعالج الكركم آلام الجسم والبرد والسعال والعطس، وذلك كونه يتمتع بخصائص مضادّة للأكسدة تخلّص من نوبات العطس، كما ويمكنكم إضافته إلى الحليب الدافئ، فذلك سينشر الدفء في الجسم وسيساعد في حال علاج نزلة البرد التي تسبّب العطس.
4- الهيل الأسود: يمنع الهيل الأسود العطس، وذلك بسبب رائحته القوية والزيوت التي يحتويها والتي تصلح تدفق المخاط وتطرد المهيجات من الأنف، فقط امضغوا الهيل الأسود لعدة مرات في اليوم.
5- فاكهة الأملا الهندية: تتمتع هذه الفاكهة بخصائص مضادّة للأكسدة والجراثيم وتعزّز جهاز المناعة، فقط اشربوا كوب من عصير الأملا يومياً، فذلك سيساعدكم في التوقف عن العطس المتواصل.
تابعنا
