متابعة _ لمى ابراهيم:
إن هرمون الكورتيزول مهم لصحة الجسم، ولكن الكثير منه يمكن أن يعيث فساداً في الجسم ويسبّب العديد من الأعراض غير المرغوب فيها.
وفي مقالنا هذا سنعرّفكِ على الأعراض التي تشير إلى ارتفاع هرمون الكورتيزول لديكِ.
1- اختلالات في هرمونات مهمة أخرى، مثل هرمون الإستروجين والبروجسترون والتستوستيرون.
2- الإعياء والشعور بالإرهاق، خصوصاً في فترة الصباح.
3- الأرق أو عدم توازن دورة النوم والاستيقاظ اليومية.
4- زيادة الوزن، وخصوصاً دهون البطن.
5- اضطراب الهضم والتمثيل الغذائي.
6- ضعف العضلات وهشاشة العظام.
7- ضعف الشفاء وتجديد الخلايا.
8- مشاكل في الشعر والجلد.
9- تقلبات المزاج والاكتئاب.
10- اختلالات الغدة الدرقية.
11- ضعف المناعة.
تابعنا
